Le 05 juil 2011, par José SANCHEZ
L’excès de poids nuit à la fertilité masculine
Une étude menée chez 1940 patients met en évidence un lien négatif entre le surpoids chez l’homme et la fertilité. Cette étude a été présentée au congrès de l’European Society of Human Reproduction (ESHRE), à Stockholm (3 – 6 juillet 2011).
Le 30 juin 2011, par Ariane Monnami
Le Centre José Sanchez vous propose un cycle de formations de nutrition, animé par le Dr Ariane Monnami, nutritionniste.
La prochaine formation aura lieu Jeudi 7 Juillet à 12h30, le thème sera :
J’apprends à cuisiner vite, bon et sain.
Vous découvrirez :
Comment cuisiner pour conserver la qualité d
es aliments (le cru, la cuisson au Wok, la cuisson basse température, la cuisson à la vapeur douce)
Comment cuisiner le risotto et les pates complètes
Que faire avec les légumes de saison
Les formations durent environ 1 heure et sont accessibles à tous, sans frais, sur simple inscription par mail jose@jose-sanchez.fr ou par téléphone 04 78 24 85 93
N’hésitez pas à faire suivre cette invitation à vos collègues et amis.
Retrouvez les bases pratiques de la nutrition et de l’activité physique dans le livre SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE, disponible sur le site internet www.jose-sanchez.fr/sculptez-votre-silhouette-avec-la-methode-jose-sanchez.php
Le 10 juin 2011, par José SANCHEZ
Non seulement le sucre est responsable « indirectement » de la plus grande épidémie du siècle qui est l’obésité. Je dis indirectement parce qu’il faut la bonne volonté de nos concitoyens pour en manger autant, mais le sucre à une autre vertu celle de rendre agressifs nos chères têtes » blondes », les brunes aussi d’ailleurs. L’étude Britannique a montré que de consommer quotidiennement du sucre pendant l’enfance pourrait augmenter les chances d’être condamnés pour violence à l’âge adulte.
Dont acte, il faut donner de bonnes habitudes alimentaires à nos enfant.Mieux vaut la carotte que le sucre.
Résultats d’une étude britannique incluant 17.415 participants examinés aux âges de 5, 10 et 34 ans : une consommation excessive de douceurs (bonbons et chocolats) pendant l’enfance peut augmenter le risque d’agressivité au cours de la vie adulte. Les enfants consommant quotidiennement une confiserie à l’âge de 10 ans ont une probabilité significativement augmentée d’avoir été condamnés pour violence à 34 ans.
More & Coll., British Journal of Psychiatry, octobre 2009 ; 195 : 366-367.
Natural Physical Attitude
Le 10 juin 2011, par José SANCHEZ
Les antidiabétiques Actos et Competact du laboratoire japonais Takeda sont «suspendus du marché immédiatement» en France, comme l’a annoncé hier le directeur général de l’Agence du médicament (Afssaps) les remèdes augmentaient le risque de cancer de la vessie. La haute autorité de santé demande aux patients traités avec ses médicaments de ne pas arrêter leur traitement mais de prendre contact avec leurs médecins traitant en vue de changer leurs médicaments.
Après le médiator, les médicaments sont de nouveau sur la sellette. Il n’en reste pas moins vrai que l’alimentation et l’activité physique (musculation et cardio training) reste la meilleure indication pour faire baisser sa glycémie et prévenir le diabète. A quand le retrait du sucre ??
Natural Physical Attitude
Le 13 déc 2010, par José SANCHEZ
Quand allons-nous devenir adultes et responsables ?
Qui achète les produits vantés dans la publicité et réclamés par les enfants ? Les enfants eux-mêmes ?
Non, nous sommes responsables des comportements de nos enfants et de nous mêmes. Nous achetons les aliments pour nos enfants et nous devons être très vigilants. Arrêtons de rejeter la responsabilité sur tel ou tel fabriquant, s’il n’y avait pas de marché, ces produits n’existeraient plus. C’est utopique, mais c’est la réalité. Si nous voulons que nos enfants soient en bonne santé nous devons leur donner une bonne hygiène alimentaire et leur faire faire de l’activité physique et nous devons donner l’exemple, car il est facile de donner des conseils… aux autres.
Le temps passé à regarder la télévision a considérablement augmenté, pendant que le temps d‘activité physique s’est considérablement réduit.
Le résultat ? Une progression de l’obésité chez les enfants, et un risque accru de maladies futures comme le diabète, l’hypertension et les maladies cardio- vasculaires.
