Un plan national nutrition santé et un plan obésité ont été présenté par le gouvernement.
(15 % de la population Française souffre d’obésité et 40 % de surpoids). Ce que l’on peut noter dans les 2 plans c’est que l’activité physique est une nécessité absolue pour éviter de prendre du poids et qu’elle contribue fortement à en faire perdre, si elle est associée à un rééquilibrage alimentaire.
D’ailleurs dans les principes généraux du PNNS, le mot « nutrition » doit être compris comme englobant les questions relatives à l’alimentation (nutriments, aliments, déterminant sociaux, culturels, économiques, sensoriels, et cognitifs des comportements alimentaires) et à l’activité physique.
Les premières réactions du côté de l’outre-mer.
Le député et président du conseil régional de Guadeloupe, Victorin Lurel (PS), s’insurge que des industriels augmenteraient la quantité de sucre des marque Yoplait ou Danone et feraient donc plus prendre du poids aux enfants d’outre-mer qu’à ceux de l’hexagone. Le sucre étant la première cause de prise de prise de poids, il est certain que cela ne va pas dans le bon sens pour lutter contre l’obésité.
C’est aussi l’arbre qui cache la forêt, personne n’a besoin de manger autant de yaourts et encore moins de les acheter sucrés.
Ce qui est dramatique c’est que personne n’ira contre les lobbies de l’agroalimentaire. C’est à chacun d’entre nous de faire un effort pour sa santé et ne pas être à la charge de la société à cause d’un surpoids ou d’une obésité qui n’est pas une maladie de société mais bien un comportement personnel. Pour éviter cela, la bonne approche est de consommer les aliments sucrés, biscuits, confitures, desserts lactés, boissons gazeuses sucrées, gâteaux et autres produits raffinés, pain de mie, pain blanc….etc…de manière épisodique et non plus régulière.
Cela ne sera pas facile de faire changer les habitudes alimentaires des Français, surtout pour le sacro saint petit déjeuner qui rassemble à ce qui peut se faire de pire au niveau nutritionnel :
- Pain blanc ou de mie,
- confiture,
- jus d’orange,
- croissant,
- pain au lait….corn flakes avec sucre rajouté… sans compter l’incontournable Nutella.
Démarrer sa journée avec le plein de sucre et de gras saturé, voilà qui ne va pas arranger notre santé et la suite de la journée.