Archives mensuelles : janvier 2011

Des médicaments inutiles et dangereux pour la santé

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Le ministre de la santé, Xavier Bertrand, fait la chasse aux médicaments jugés inutiles ou dangereux pour la santé. Ces médicaments sont toujours remboursés par la Sécurité Sociale. Nous espérons que ce grand nettoyage sera l’occasion de se poser les véritables questions. Ne vaut-il pas mieux prévenir que traiter des maladies liées au mode de vie? L’activité physique et l’alimentation équilibrée ont prouvé leurs effets en prévention du diabète, des maladies cardio-vasculaires (notament dans l’artérite), de l’ostéoporose, des maladies dégénératives (arthrose, Alzeihmer, Parkinson). L’activité physique réduit la mortalité dans la BPCO et améliore l’arthrose SANS AUCUN EFFET SECONDAIRE. Faut-il continuer à rembourser, souvent à 100%, des médicaments alors que les patients refusent de mettre en place les conseils hygiéno-diététiques donnés par leur médecin?

Dr Ariane Monnami, nutritionniste

La dépendance coûte cher

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Voici les chiffres-clés qui serviront de base au débat sur la dépendance, officiellement lancé hier par la ministre des Solidarités et de la Cohésion sociale Roselyne Bachelot.

Au 31 décembre 2009, 1,2 million de personnes touchaient l’Allocation personnalisée d’autonomie (APA) :Les aides représenteraient entre 530 € et 1365 €. Reste à la charge des personnes dépendante 2200 € / mois y compris les aides.

la perte d’autonomie est multi-factorielle, maladie, accident, sarcopénie…On peut prévenir certaines maladies comme le diabète, et on peut retarder de manière significative la dépendance, notamment en intégrant des programmes de musculation et de mobilité. Ces programmes  ont montré depuis de nombreuses années leur efficacité. L’investissement fait  sous forme d’abonnement à un centre de remise en forme est une bonne chose. Aujourd’hui un investissement de 700 à 800 / an dans un centre de remise en forme adapté à cette problématique est une solution pour retarder au maximum cette dépendance. Sachant que les personnes dépendantes doivent souvent quitter leur domicile pour une structure spécialisée. Penser un peu à soi pour un futur meilleur, n’est pas de l’égoïsme, c’est surtout ne pas être à la charge d’autres personnes lorsque que l’on devient plus vieux et moins coûteux pour la collectivité,  pour soi-même et pour ses enfants.

Bonne année 2011 et meilleurs voeux de santé à toutes et à tous

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Meilleurs Vœux

Je vous présente au nom de toute l’équipe du  Centre José SANCHEZ, nos meilleurs vœux de santé et de réussite pour l’année 2011.

Pour vous aider dans votre démarche  d’amélioration de la santé, nous vous informerons tout au long de l’année, avec notre blog mais aussi notre site internet, sur les résultats que nous obtenons avec notre programme la NPA, Natural Physical Attitude.

Ce programme est une nouvelle manière d’améliorer sa santé par des méthodes naturelles qui sont l’activité physique et l’alimentation.

Tout le monde sait que l’activité physique et la nutrition sont indispensables pour améliorer sa santé et maintenir ce capital sur le long terme. Mais tout le monde n’investit pas dans ce domaine. Les raisons sont multiples, et nous entendons souvent autour de nous, que  c’est le manque de  temps, que c’est un investissement trop important, que ce n’est pas assez ludique, et qu’il faut bien profiter de la vie, bref que ce n’est pas la priorité.

Effectivement prendre soin de soi, cela demande du temps et c’est un investissement, mais c’est aussi être plus responsable. C’est  prendre moins de médicaments pour essayer de rattraper la mauvaise hygiène de vie au niveau de l’alimentation, c’est aussi lutter contre les maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer par l’activité physique.

Je vous souhaite la NPA et une bonne année et bonne santé  à toutes et à tous.

José SANCHEZ