Soufflé protéiné

Utilisation diète protéinée Formissimo alimenration Expressline, alimentation Forme & Vitalité
Ingrédients

Pour 2 ramequins : un sachet de préparation protéinée Dietimeal au café ou au chocolat amer 25 cl d'eau, un blanc d'oeuf
Préparation Temps de préparation : 20 minutes

Mélanger le sachet de préparation protéinée au café ou au chocolat amer avec 25 cl d'eau pour obtenir une crème épaisse. Battre un blanc d'oeuf en neige et mélanger les 2 préparations. Disposer dans 2 ramequins et mettre à four 6 pendant 5 à 8 minutes. Servir aussitôt.
Les avantages Commentaires du médecin nutritionniste :

Pour tous ceux et celles qui n'arrivent pas à finir un repas sans une note sucrée, il est possible de prendre 1 sachet de protéines supplémentaire. Vous ne nuirez pas à l'efficacité de votre programme alimentaire tout en vous faisant plaisir.
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