Salade laitue et brocolis
Utilisation
diète protéinée Formissimo
alimentation Forme & Vitalité
alimentation hypotoxique
alimentation Forme & Vitalité
alimentation hypotoxique
Ingrédients
par personne : 1 coeur de laitue, 100 g de brocolis crus, jus de citron, sel et poivre, fines herbes suivant goût et 1 cuillère à café d'huile d'olive-colza.
Préparation
Temps de préparation : 5 minutes
Préparer 1 coeur de laitue, ajouter les brocolis crus en petits bouquets. Assaisonner avec jus de citron, sel et poivre, fines herbes suivant goût et 1 cuillère à café d'huile d'olive-colza.
Les avantages
Commentaires du médecin nutritionniste :
Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2
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