Pousses d'épinards en salade

Utilisation diète protéinée Formissimo alimentation Forme & Vitalité alimentation hypotoxique
Ingrédients par personne : 200 g de jeunes épinards frais, jus de citron, sel, poivre, fines herbes, 1 cuillère à café d'huile d'olive-colza de première pression à froid.
Préparation Temps de préparation : 5 minutes Laver et essorer les épinards frais et assaisonner avec le jus de citron, sel et poivre, fines herbes suivant goût et 1 cuillère à café d'huile.
Les avantages Commentaires du médecin nutritionniste : Si vous êtes en diète protéinée les épinards font partie des légumes en quantité libre.
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