Omelette légère

Utilisation diète protéinée Formissimo alimentation Forme & Vitalité alimentation hypotoxique
Ingrédients par personne : 2 oeufs, sel, poivre, 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% ou de tofu soyeux, 1 sopalin avec un peu d'huile pour graisser le poêle.
Préparation Temps de préparation : 5 minutes Mélanger les Oeufs avec le fromage blanc ou le tofu. Faire cuire à la poile antiadhésive.
Les avantages Commentaires du médecin nutritionniste : Mangez plutôt les oeufs le matin ou à midi.
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