Courgettes à la vapeur
Utilisation
diète protéinée Formissimo
alimentation Forme & Vitalité
alimentation hypotoxique
alimentation Forme & Vitalité
alimentation hypotoxique
Ingrédients
par personne : 300 g de courgettes, persil, sel, poivre
Préparation
Temps de préparation : 10 minutes
Laver et couper les courgettes en rondelles avec la peau. Les faire cuire " al dente" à la vapeur douce. Servir saupoudré de persil haché frais.
Les avantages
Commentaires du médecin nutritionniste :
Si vous êtes en diète protéinée la courgette fait partie des légumes en quantité libre.
04 78 24 85 93




