Courgettes à la vapeur

Utilisation diète protéinée Formissimo alimentation Forme & Vitalité alimentation hypotoxique
Ingrédients par personne : 300 g de courgettes, persil, sel, poivre
Préparation Temps de préparation : 10 minutes Laver et couper les courgettes en rondelles avec la peau. Les faire cuire " al dente" à la vapeur douce. Servir saupoudré de persil haché frais.
Les avantages Commentaires du médecin nutritionniste : Si vous êtes en diète protéinée la courgette fait partie des légumes en quantité libre.
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