Chou-fleur à la vapeur
Utilisation
- Diète protéinée
- Diète protéinée FORMISSIMO
- Alimentation EXPRESSLINE
- Alimentation FORME & VITALITE
- Programme nutritionnel NPA
- Alimentation HYPOTOXIQUE
- Sans gluten et sans lait
Ingrédients
par personne :
200 grammes de chou-fleur en bouquets,, persil,, sel, poivreDifficulté
Préparation
Temps de préparation : 10 minutes- Laver et détailler en petits bouquets le chou-fleur
- Cuire à la vapeur 5 minutes
- Servir tiède saupoudré d'un hachis de persil frais.
- Saler et poivre à votre goût.
L'avis de notre nutritionniste :
Ces petits bouquets de chou-fleur constituent un accompagnement idéal pour vos viandes. La cuisson vapeur permet de mieux conserver les vitamines et minéraux.
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