Caille en cocotte

Utilisation diète protéinée Formissimo alimentation Forme & Vitalité alimentation hypotoxique
Ingrédients par personne : 1 caille ficelée mais non bardée, un peu d'huile d'olive 2 pruneaux facultatifs
Préparation Temps de préparation : 20 minutes Faire cuire les cailles 20 minutes au four ou en cocotte à revêtement antiadhésif.
Les avantages Commentaires du médecin nutritionniste : Si vous n'êtes pas en diète protéinée, vous pouvez farcir chaque caille avec 2 pruneaux dénoyautés avant cuisson.
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