Perdre 10 kg
vous présente son programme perte de poids
3...5...10 kg à perdre, ou +
Un programme de 2 mois sur mesure
Votre Programme d'Activité Physique
Le programme d'activité physique développé au sein du Centre José Sanchez est la synthèse de 10 années de recherche dans le domaine de l'activité physique.
Ce programme est personnalisé et adapté aux personnes en surpoids, quelle que soit leur condition de forme.
Composé d'exercices de cardiotraining sur vélo-pédalo, de renforcement musculaire et de travail au sol (étirements, gainage, relaxation), il permet de perdre du poids, d'améliorer sa condition physique, de tonifier sa silhouette et de retrouver son souffle.
Votre Programme Nutritionnel
Encadré par le Dr Ariane Monnami, médecin nutritionniste du NATURAL PHYSICAL INSTITUTE, le programme nutritionnel est personnalisé et adapté aux personnes en surpoids, obèses, diabétiques ou souffrant de maladies cardiovasculaires.
Ce programme bénéficie des dernières recherches dans le domaine de la nutrition et de la complémentation.
La combinaison du programme d'activité physique et du programme nutritionnel permet d'accélérer la perte de poids tout en tonifiant la silhouette et en préservant la masse musculaire.
Activité Physique et Nutrition une approche complémentaire et indissociable pour atteindre votre objectif.
04 78 24 85 93
