Ligne-Perte de Poids

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Programme Ligne-Perte de Poids

Programme Ligne

Pour perdre du poids, vous sentir plus légère, retrouver une silhouette mince et ferme pour pouvoir vous habiller comme vous aimez et être mieux dans votre corps.

Pourquoi est-il important de lutter contre le surpoids ?

Le surpoids engendre des problèmes de santé sur le long terme : cholestérol, risque cardio-vasculaire, hypertension, diabète, aggravation de l'arthrose. Les traitements prescrits pour traiter ces maladies, non seulement coûtent cher mais peuvent présenter des effets secondaires non négligeables. Ainsi décider de perdre du poids a des effets bénéfiques sur le long comme le court terme.

De quoi se composent le Programme ?

  • Un bilan physique

    Ce bilan permet d'établir un programme d'entraînement en fonction de vos objectifs et vos capacités.
  • Un bilan nutritionnel, bionutritionnel et morphologique

    Permettant d'analyser vos besoins spécifiques.

À la suite des bilans, il vous sera proposé :

  • Un programme d'activité physique personnalisé (cardio training, musculation, travail au sol).

  • Un programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé.


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