Nautilus Nitro® Seated Leg Curl

Référence S3LC
nautilus nitro centre jose sanchez lyon travail des ischios
Matériel

Muscles sollicité : Les ischios-jambiers

 
Objectif

Cet appareil permet un travail efficace des membres inférieurs. Elle permet un travail efficace des ischio-jambiers dans une position assise très confortable.

Informations :

  • Le mouvement couplé des deux manchons évite la fatigue articulaire des genoux et maintient un bon alignement.
  • Les manchons mobiles permettent à l'utilisateur de s'asseoir et de se lever en toute facilité.
  • L'inclinaison du siège évite aux quadriceps d'interférer avec la contraction des ischio-jambiers.
  • Le repose-jambes, simple à ajuster, ainsi que les manchons rembourrés garantissent un bon positionnement et un confort maximal.
Utilisation

Installation : S'asseoir au fond du siège, poser les mains sur les poignées et les jambes sous le manchon.

Exécution du mouvement : Ramener les talons aux fesses et garder la pointe des pieds vers le haut.