Nautilus Nitro® Lateral Raise

Référence S3LR
nautilus nitro centre jose sanchez lyon travail des épaules
Matériel

Muscles sollicité : Deltoïdes

 
Objectif

Cet appareil permet un travail optimal des épaules. Il garantit un travail en profondeur des deltoïdes grâce au mouvement de rotation de la charnière.

Informations :

  • Les repose-bras extra larges assurent un confort accru.
  • Le mouvement indépendant des bras assure un travail équilibré de épaules.
  • Les poignées pivotantes s'adaptent à la longueur des avant-bras.
  • Le siège EZ-Glide est pourvu d'un système d'enclenchement ajustable.
Utilisation

Installation : S'asseoir sur le siège, le dos droit et les fesses au fond du siège, les avant bras posés sur les manchons et les mains sur les poignées

Exécution du mouvement : Ramener les coudes vers le haut à hauteur des épaules.