Velo musculation

Vélo ou musculation ?
Beaucoup s'interrogent sur la meilleure stratégie pour gagner minceur et vitalité.
Au Centre José Sanchez nous vous proposons d'allier les deux approches : vélo et musculation constituent les bases de notre circuit training.
Le vélo pour les bienfaits de l'endurance, la musculation pour le gain de masse musculaire. Vélo et musculation, le duo gagnant pour mincir et être en forme !