Sculptez votre silhouette, le livre de la "Natural Physical Attitude"

SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE

Dr Ariane Monnami, coach José Sanchez 

Exercice + diététique + micronutrition 

La découverte qui transforme la silhouette 

Déçu de votre silhouette ?

Le coach sportif José Sanchez et le Dr Ariane Monnami, médecin nutritionniste, l’étaient tout autant de la leur jusqu’à ce qu’ils mettent patiemment au point un programme gagnant, associant activité physique, diététique et micronutrition : la Natural Physical Attitude (NPA). 

Parce que ça a marché pour eux et pour 12 hommes et femmes, ils le détaillent pour la première fois dans ce livre en vous garantissant les mêmes résultats spectaculaires.

La NPA s’adresse à tous ceux qui rêvent d’un corps mince, tonique avec des muscles fuselés. 

Elle associe : 

•  des exercices (en salle ou chez soi) pour brûler la graisse et renforcer les muscles 
• un programme alimentaire et des conseils de supplémentation pour potentialiser les effets de l’activité physique 

La NPA promet : 

• De perdre jusqu’à 15 cm de tour de taille 
• De booster le métabolisme 
• De tonifier le ventre, l’arrière des bras, l’intérieur des cuisses 
• D’améliorer le retour veineux 
• D’augmenter les taux d’hormones « anti-âge » 

Avec moins de stress et plus d’énergie à la clé, ce programme est une vraie cure de jouvence !

Les 3 atouts du livre 

• Son programme a été testé avec succès par ses auteurs et 1200 autres personnes 
• Il est illustré : des schémas et photos pour tous les exercices 
• Il ne concerne pas que la silhouette mais aussi la santé générale et le vieillissement 

Les experts 

José Sanchez dirige un centre de remise en forme à Villeurbanne. Il est titulaire d’un DEUST des métiers de la forme, d’un DIU de micronutrition et d’un brevet d’État de judo. 

Le Dr Ariane Monnami est médecin près de Lyon. Elle est spécialiste de nutrition et micronutrition.