Rééquilibrage alimentaire

Au Centre José Sanchez Coaching Forme & Nutrition, le rééquilibrage alimentaire fait partie intégrante de la prise en charge.
Le Centre travaille en étroite collaboration avec un médecin nutritionniste qui a mis en place un programme de rééquilibrage alimentaire :

L'alimentation Forme & Vitalité est la synthèse des meilleurs régimes proposés actuellement :

Ce programme de rééquilibrage alimentaire permet de retrouver son poids de forme et de le conserver sans fatigue et sans privation. Les repas variés et savoureux peuvent être partagés en famille et entre amis.

Le régime Forme et Vitalité consiste à choisir des aliments de bonne qualité, riches en vitamines, en oligo-éléments, en acides gras polyinsaturés et en protéines et à les répartir dans la journée pour qu'ils soient brûlés ou utilisés comme matériaux de construction et non stockés sous forme de graisse. Le coaching nutrition de 2 mois permet d'être encadré et soutenu pendant toute la période de rééquilibrage alimentaire :

  • Vous êtes suivi une fois par mois par le médecin nutritionniste
  • Vous êtes abonné à un cycle de 8 newsletters qui vous accompagnent dans les aspects pratiques de votre changement
  • Vous avez accès à une banque de recettes régulièrement mise à jour.