Produit de musculation

Faut-il prendre un produit de musculation ?
L'image du bodybuilder hypertrophié sur les pots de protéines vendus par certaines salle de musculation fait plutot peur aux candidats à la remise en forme !
Cependant nous avons constaté grace aux bilans d'impédance que nous réalisons régulièrement, que la prise d'un produit de musculation :
mélange de protéines et de glucides, pendant l'entrainement ou tout de suite après, évite la perte de masse musculaire et permet d'améliorer les performances.

Ne vous inquiétez pas vous n'allez pas vous transformer en Monsieur ou Madame Muscle mais plutot obtenir une silhouette tonique.