Prise de poids et pilule
La pilule peut entrainer une prise de poids par deux mécanismes :
- La progestérone peut augmenter l'appétit, c'est le même phénomène qui se produit pendant la grossesse. Il faut équilibrer son alimentation et augmenter la consommation de protéines et de légumes plutôt que de petits gateaux ou de charcuterie.
- Les oestrogènes et la progestérone peuvent favoriser la rétention d'eau. Dans ce cas la prise de poids sous pilule se fait en début de traitement et dépasse rarement 1 à 2 kilos. Malheureusement cette prise de poids se fait sous forme de cellulite au niveau de la culotte de cheval ou à l'intérieur des cuisses.
Si la prise de poids est supérieure à 2 kilos, cela signifie que la pilule n'est pas adaptée et il faut consulter son gynécologue.Malheureusement certaines femmes ont du mal à métaboliser les oestrogènes et toutes les pilules provoquent chez elles une prise de poids.Le gynécologue va leur proposer un mode de contraception non hormonal.
La micronutrition peut apporter une aide intéressante : certains compléments alimentaires permettent d'améliorer le travail d'élimination des oetrogènes par le foie, sans nuire à l'efficacité de la pilule.Une méthode intéressante pour gérer la prise de poids sous pilule.
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