Nutrition

La nutrition c’est l’étude de l’alimentation (la diététique) et des rapports entre l’alimentation et la santé. Bien manger, c’est apporter à son corps et à son cerveau tout ce dont ils ont besoin pour fonctionner correctement. C’est aussi le plaisir et la convivialité.

Le programme nutritionnel NPA n’est pas un « régime ».

Derrière le mot « régime » se cache souvent une notion de restriction, de contrainte et surtout de temporaire. On se prive et sitôt l’objectif atteint on reprend ses anciennes habitudes…

Le programme nutritionnel NPA se situe dans la continuité.

Les changements d’habitudes alimentaires sont mis en place par touches successives. Les nouvelles habitudes prennent la place des anciennes, sans frustration. Et les effets ressentis sur la vitalité et le bien-être les font adopter de manière définitive.

Les effets santé-bien-être du programme nutritionnel NPA :

• gestion du poids
• préservation de la masse musculaire et de l’os
• bonne hydratation
• amélioration de la qualité de la peau, des ongles et des cheveux
• vitalité et performance
• gestion du stress et des pulsions alimentaires
• diminution des risques de diabète et de maladies cardio-vasculaires

Le bilan de nutrition permet de déterminer de manière précise les besoins et les objectifs de chacun et d'établir un programme personnalisé.

Nous vous invitons à venir faire le point sur votre équilibre nutritionnel et à découvrir nos méthodes.