Musculation du dos

Les personnes ayant des problèmes de dos ont peur de pratiquer la musculation du dos car elles estiment qu'elle peut augmenter leurs douleurs.
Elles préfèrent aller voir un Kinésithérapeute ou bien encore un osthéopathe.

Si cette démarche reste justifiée, il n'en demeure pas moins qu'il est nécessaire de recourir à la musculation du dos afin de stabiliser la colonne vertébrale et ainsi limiter les douleurs.
La musculation du dos se fait dans le centre José SANCHEZ avec des appareils de hautes technologies de type Nautilus.
Les coachs du centre ont reçu une formation spécifique pour placer et entraîner les personnes soucieuses de renforcer leur dos et diminuer leurs douleurs lombaires.