Maigrir pour prévenir les maladies cardio-vasculaires.

Le surpoids constitue le principal facteur de risque de maladies cardio-vasculaires :

• Les personnes en surpoids font plus d'infarctus, d'AVC.
• Le surpoids favorise le diabète, le cholestérol, les triglycérides et l'hypertension qui sont eux-mêmes des facteurs de risques de maladies cardio-vasculaires.

Dans ce contexte maigrir constitue la première recommandation des médecins.

Maigrir, surveiller son alimentation et pratiquer une activité physique régulière, voici le B.A.BA de la prise en charge des maladies cardio-vasculaires et du diabète. Les traitements médicamenteux ne viennent qu'en deuxième place, en seconde intention dans le jargon médical.

Prendre un traitement médical pour la tension, le cholestérol, le diabète ne dispense pas de maigrir ! Très souvent le fait de maigrir permet de reculer voir d'éviter complètement la prise de médicaments.

A notre époque où la toxicité de certains traitements est mise en évidence, avouez qu'il s'agit d'une bonne alternative !

Mais attention maigrir ne signifie pas perdre du poids n'importe comment, avec des régimes farfelus qui épuisent et font fondre la masse musculaire. Dans ce cas le remède peut être pire que le mal.

Maigrir dans le but de prévenir les maladies cardio-vasculaires, c'est perdre de la masse grasse tout en conservant, voire en développant sa masse musculaire.

C'est la graisse située à l'intérieur du ventre qui constitue le principal risque de maladies cardio-vasculaires et de diabète. Cette graisse intra-abdominale réagit particulièrement bien à une alimentation pauvre en glucides d'assimilation rapide et à une activité physique régulière.

Les effets de la Natural Physical Attitude en prévention des maladies cardio-vasculaires :

• la diète FORMISSIMO permet une perte rapide de poids et de centimètres de tour de taille, chaque fois que cela est nécessaire
• le programme alimentaire EXPRESSLINE, basé sur des aliments à faible index glycémique permet de conserver ces résultats sur la durée
• le programme d'activité physique permet de développer les capacités d'endurance et la masse musculaire.