L'Indice Homa

L’indice Homa permet d’évaluer la résistance à l’insuline ou insulino-résistance. Il est calculé à partir de la glycémie à jeun et de l’insulinémie à jeun.

Tarifs au 01/01/2012

Glycémie 2,70 €
Insulinémie 19, 70 €
Cacul de l’indice Homa gratuit

Les résultats du laboratoire


< 2,4     tolérance normale
2,4 à 4     résistance à l’insuline
> 4     diabète type 2 léger
> 6    diabète de type 2

De la santé à la maladie

On ne devient pas diabétique du jour au lendemain. Le diabète est l’aboutissement d’une dégradation progressive du fonctionnement du pancréas et de l’insuline.
Dans un premier temps on a résistance des cellules musculaires et hépatiques à l’insuline qui oblige le pancréas à augmenter la fabrication d’insuline. C’est la phase d’insulino résistance.
Quand cette augmentation devient insuffisante on passe au diabète.
La résistance à l’insuline est un signe précoce du risque diabétique et précède de plusieurs années l’apparition de la maladie.
En modifiant son mode de vie, il est possible de réduire l’insulino-résistance et de retarder l’apparition du diabète, parfois même de l’éviter complètement. L’évaluation régulière de l’Indice HOMA permet de suivre les effets du changement de mode de vie.

Changer de mode de vie pour réduire l’insulino-résistance :