Bilan nutritionnel

Le bilan nutritionnel permet de faire le point sur les points forts et les points faibles de l'alimentation et de mettre en évidence les liens entre l'alimentation et l'état de forme.

Ce bilan est effectué par une nutritionniste, titulaire d'un doctorat en médecine et de plusieurs diplômes de nutrition: DIU Alimentation, Santé et Micronutrition, DU de diététique médicale, diplôme de Neuro-Nutrition.

Le bilan nutritionnel permet de faire le point sur :

1. la composition corporelle grâce à un examen par impédancemétrie multifréquence
2. la morphologie : disposition de la graisse et/ou de la cellulite
3. le profil nutritionnel : risque de carences et déficits en protéines, en fer, en iode, en acides gras oméga 3, en vitamines et antioxydants, en fibres, en potassium et en eau
4. le profil glycémique : variations de la glycémie induites par les repas et les collations
5. la chronobiologie alimentaire et notamment la répartition des protéines dans la journée,
6. la présence de troubles pouvant être en liaison avec l'alimentation : baisse de performance, fringales, pulsions alimentaires
7. les risques de maladies liées au mode de vie : diabète, maladies cardio-vasculaires, dépression, burn-out

A la fin du bilan nutritionnel vous recevez un rapport très détaillé concernant les points à améliorer pour atteindre vos objectifs.

Le Bilan nutritionnel est proposé systématiquement à tous nos adhérents, le concept de la Natural Physical Attitude reposant sur l'association Activité Physique et Nutrition.

Il est également accessible aux personnes extérieures au Centre. Il est particulièrement indiqué pour les sportifs, les personnes soucieuses de leur poids ou désirant améliorer leur santé.