La cellulite

La cellulite est composée d'amas de cellules graisseuses ou adipocytes. Le regroupement de ces cellules en amas volumineux forme sous la peau un effet capitonné dénommé "peau d'orange".

La cellulite a de multiples origines :

• Manque d'exercice physique
• Mauvaises habitudes ou intolérances alimentaires
• Carences diverses en vitamines ou oligo-éléments
• Problèmes circulatoires
• Déséquilibre hormonal,c'est pourquoi les femmes sont plus facilement touchées par ces développements graisseux dans les périodes de changement hormonal : puberté, pilule, grossesse, ménopause...

Un véritable cecle vicieux :

Les adipocytes compriment les vaisseaux sanguins et les canaux lymphatiques entrainants une accumulation des toxines dans les tissus. On note aussi un ralentissement des échanges cellulaires. Le tissu conjonctif perd son élasticité à cause du manque d'oxygène et de substances nutritives, les substances toxiques sont moins bien évacuées et les tissus retiennent l'eau.

Comment agir sur la cellulite?

Pour agir efficacement et durablement sur la cellulite il faut intervenir à plusieurs niveaux :

• Sur le plan nutritionnel avec des régimes spécifiques anti-rétention d'eau.
• L'entraînement physique en résistance, permet de dynamiser la circulation. Dans le même temps la consommation d'énergie augmente, permettant au corps de bruler les dépôts graisseux disgracieux.
• En comblant les carences et en relençant le fonctionnement cellulaire grace aux compléments alimentaires selon les principes de la micronutrition