Forme & Vitalité

Le Centre José Sanchez  Forme et Vitalite est devenu le Centre José Sanchez  Forme et Nutrition, pour souligner la double approche proposée à nos adhérents.

Cependant nous restons attachés à ce concept et nous proposons le Passeport Forme et Vitalité, stage d'une journée comportant :

  • une initiation au travail en résistance, au cardio et au travail au sol
  • la réalisation d'un programme d'entraînement personnalisé

Ce stage est plus particulièrement destiné aux personnes éloignées géographiquement qui souhaitent expérimenter le programme du livre "SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE".