Cycle de formation en nutrition et diététique

Le Centre José Sanchez de Lyon Villeurbanne vous propose un Cycle de 8 modules de formation en nutrition, animé par Ariane MONNAMI notre consultante en Nutrition-Santé. Inscription et réservation gratuite pour les adhérents, 10 €  par module pour les non adhérents ou 64 € le cycle complet de 8 modules.

Le cycle de la rentrée 2011 se déroulera le lundi à partir de 18H30:

• Lundi 19 Septembre : La Natural Physical Attitude, un véritable programme de santé et de prévention anti-âge
• Lundi 26 Septembre : J'analyse mon alimentation, ce que je mange, mes habitudes, la composition des aliments, comment j'utilise ce que je mange, impacts sur le poids et la santé
• Lundi 3 Octobre : La qualité de l'alimentation (protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, eau) et ses effets sur le poids et la santé
• Lundi 10 Octobre : La répartition des aliments dans la journée et ses effets sur le poids et la santé
• Lundi 17 Octobre : Organiser ses repas. Gérer le restaurant, la cantine, les invitations et les fêtes
• Lundi 24 Octobre : Bien acheter pour bien manger
• Lundi 7 Novembre : J'apprends à cuisiner vite, bon et sain
• Lundi 14 Novembre : Bien manger pour bien s'entrainer