Club de musculation lyon

Les clubs de musculation à Lyon sont équipés de machines ou bien de barres et d'haltères souvent les deux à la fois. Le centre José SANCHEZ a choisi de proposer des programmes de musculation utilisant les machines de musculation Nautilus. Ce type de matériel convient aussi bien aux personnes souhaitant pratiquer de la musculation d'entretien qu'aux sportifs.

Le travail de musculation avec des machines de "musculation guidée" permet de protéger les tendons et les articulations.