Accompagnement NPA

Pour vous aider en place le programme NPA le Centre José Sanchez  vous propose 2 approches : le coaching et les formations.

Pour l'entrainement :

• Le coaching, un programme d'accompagnement avec un coach personnel pendant 4 ou 9 semaines à raison de 2 séances d'une heure par semaine.
• Les formations à l'entraînement et aux étirements

Pour la nutrition :

• Le coaching nutrition, un programme d'accompagnement avec un expert en nutrition et micronutrition pendant 9  semaines
• 8 modules de formation en nutrition