Recettes de Salade

Salade céleri aux deux choux

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade à la menthe

Si vous êtes en diète protéinée la salade fait partie des légumes en quantité libre.

Salade reine des glaces aux crevettes et poivrons

Cette recette permet de conserver tous les bienfaits des légumes frais (vitamines, minéraux). Les crevettes apportant des protéines, cette salade peut constituer un repas du soir léger et complet.

Salade de chou blanc

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Panier de crudités sauce au fromage blanc

Cette idée pour l'apéritif permet de participer à la fête dans tous les types de régime.

Les légumes suivis d'une astérisque ne sont pas autorisés en diète protéine FORMISSIMO. Quand vous êtes invitée, proposer d'en apporter vous aurez un franc succès et vous serez sure de pouvoir manger quelque chose.

Salade laitue aux radis

Si vous êtes en diète protéinée la salade fait partie des légumes en quantité libre.

Salade de haricots verts aux langoustines

Une entrée de fête pour tous les régimes. Si vous êtes en diète protéinée ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade Nordique

Une entrée de fête pour tous les régimes. Le saumon fumé ne contient pas de glucides et contient des acides gras oméga 3, il est donc toléré pour les fêtes même en cas de diète protéinée.

Salade folle du Périgord

Une entrée de fête pour tous les régimes. Le foie gras ne contient pas de glucides et contient des acides gras oméga 9, il est donc toléré pour les fêtes même en cas de diète protéinée.

Vérines de guacamole aux crevettes.

Une entrée pour une fête ou un buffet.

Barquettes d'endives garnies

Un moyen délicieux et diététique pour faire des canapés sans se bourrer de pain. A déguster sans modération, l'endive est recommandée dans tous les régimes.

Canapés de concombre

Un moyen délicieux et diététique pour faire des canapés sans se bourrer de pain. A déguster sans modération, le concombre est recommandé dans tous les régimes.

Hérisson de brochettes apéritives

Cette idée pour l'apéritif permet de participer à la fête. Vous composerez vos brochettes en fonction des consignes de votre régime: si vous êtes en diète protéinée: pas de fruits, si vous êtes en régime hypotoxique: pas de fromage

Tomates en salade

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade Roquebrune

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade provençale

Si vous êtes en diète protéinée la salade fait partie des légumes en quantité libre.

Salade laitue et brocolis

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade laitue au chou-fleur

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade fraicheur

Si vous êtes en diète protéinée la salade fait partie des légumes en quantité libre.

Salade de poivrons grillés

Si vous êtes en diète protéinée le poivron fait partie des légumes en quantité libre.

Salade de concombre aillée

Si vous êtes en diète protéinée le concombre fait partie des légumes en quantité libre.

Salade de chou rouge

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Salade de céleri

En diète protéinée les céleris branches (à ne pas confondre avec le céleri rave) font partie des légumes en quantité libre.

Salade au poivron vert

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Radis en salade

Si vous êtes en diète protéinée les radis font partie des légumes en quantité libre.

Pousses d'épinards en salade

Si vous êtes en diète protéinée les épinards font partie des légumes en quantité libre.

Navets en salade

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Haricots et vinaigrette tomate

Si vous êtes en diète protéinée, ne reprenez pas de légumes de la liste 2

Frisée à l'oseille

Si vous êtes en diète protéinée la salade fait partie des légumes en quantité libre.

Feuille-de-chêne aux champignons

Si vous êtes en diète protéinée la salade fait partie des légumes en quantité libre.

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